Kategori
News

Diet cerdas penting dalam Poker – Arimidexnorx

Diet cerdas penting dalam poker: garam Natrium klorida (NaCl) adalah kristal anorganik yang dapat dimakan yang dapat berbahaya bagi permainan poker Anda.

Itu ada di sebagian besar makanan kita dan di beberapa makanan. Makanan yang tinggi garam termasuk pizza, acar, jus sayuran, saus tomat, sebagian besar sandwich, dan makanan beku. Seringkali, kita menambahkan lebih banyak garam untuk meningkatkan rasa. Selain makanan yang tinggi garam, masih banyak makanan lain yang bisa mengganggu kemampuan Anda bermain poker.

Apa hubungannya dengan permainan poker?

Baru-baru ini saya membaca brosur yang diterbitkan oleh Layanan Keluarga Yahudi Los Angeles: “Setiap orang membutuhkan garam untuk menjaga keseimbangan cairan serta fungsi otot dan saraf.” Ya, garam adalah bagian penting dari diet kita. Di sisi lain, brosur itu selanjutnya memperingatkan kita: “Terlalu banyak garam telah menjadi masalah kesehatan utama.”

Asupan garam yang tinggi dapat berdampak buruk bagi kesehatan seseorang: tekanan darah tinggi, stroke, penyakit jantung dan ginjal, kemungkinan kerusakan hati, dan osteoporosis. Selain itu, dapat menyebabkan gangguan kognitif, penurunan kemampuan intelektual. Dan itu bisa sangat mengganggu permainan poker Anda dengan memengaruhi kemampuan berpikir Anda. Jika tidak, makanan asin dapat memengaruhi kecerdasan Anda!

Di meja poker, akan lebih sulit untuk membuat keputusan yang tepat; Seperti berdiri, Anda hanya memiliki beberapa detik untuk bertindak ketika giliran Anda untuk melakukannya. Lebih banyak kesalahan mungkin terjadi dan sebagai akibatnya Anda cenderung kehilangan lebih banyak chip.

Apa yang bisa kau lakukan? Tidak ada yang ingin menjadi pecundang. Di satu sisi, Anda dapat mempelajari buku poker dan membaca kolom ahli di majalah poker; dan Anda bahkan dapat mengambil kursus yang mengajarkan cara memenangkan poker: keterampilan, taktik, dan konsep.

Juga, jauhi makanan yang tinggi garam; setidaknya mengurangi mereka. Jangan menambahkan garam ekstra untuk diet Anda.

Dalam hal nutrisi, ada banyak jenis makanan: beberapa makanan super membantu Anda menghindari penambahan berat badan. Lainnya merangsang fungsi kognitif Anda dan meningkatkan memori Anda. Di sisi lain, beberapa makanan diketahui memiliki efek merusak pada fungsi otak. Ahli gizi menyarankan kita untuk mengkonsumsinya dalam jumlah sedang untuk membatasi efek negatifnya.

Pelan tapi pasti, makanan ini bisa membahayakan kecerdasan Anda, mengganggu fungsi kognitif dan kemampuan berpikir Anda. Mari kita identifikasi yang utama.

• Makanan asin tidak hanya mempengaruhi tekanan darah dan jantung Anda, tetapi juga dapat mempengaruhi fungsi kognitif dan mempengaruhi kemampuan Anda untuk berpikir. Faktanya, konsumsi makanan asin dan nikotin telah terbukti memiliki efek yang sama dengan obat-obatan, menyebabkan gejala putus obat dan mengidam makanan asin.

• Gula dan produk manis tidak hanya buruk untuk lingkar pinggang Anda, tetapi juga untuk fungsi otak Anda. Konsumsi gula dalam jangka panjang dapat menyebabkan masalah neurologis dan mengganggu memori. Di sisi lain, gula juga bisa mengganggu kemampuan Anda untuk belajar.

• Alkohol merusak hati Anda dari waktu ke waktu dan juga menyebabkan “kabut otak” – kebingungan mental yang memengaruhi ingatan dan kemampuan Anda untuk berpikir jernih. Berhenti minum minuman beralkohol atau batasi asupan Anda menjadi satu atau dua minuman per minggu.

Di kolom berikutnya, kami akan membahas beberapa makanan lain yang juga dapat merusak permainan poker Anda. “Kita adalah apa yang kita makan!”